繰り返している事はないか!?

rasen

 

 

 

 

 

 

本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。(^▽^)/

前回は、『初動を意識する』というお話でした。
今回は、『繰り返している事はないか!?』という
お話です。

ヒトは、色々な出来事を『パターン』にしてしまう傾向が
在ります。

日々、同じような作業や行程を繰り返していると、
それらに関しては『パターン』にして、
自動化してしまいます。

自動化されてしまうと、それ以上の思考も感覚も
持たなくなります。

意識する事も無く、何にも抵抗する事無く、
過ぎていきます。

『パターン化』するのは、
実際に起こす行動や言動だけでなく、
精神的なモノコトも含まれます。

何かの出来事が起こると発動する『感情』。。。

何かを見ると湧き出す『思考』。。。

誰かのしている事に出てくる思い。。。

何かの発信に対する想い。。。

そんな中にも『パターン』が出来上がります。

『他』に対して抱いた思考や感情、
思いや想いが何度も繰り返される事で、
増幅されています。

増幅されたエネルギーによって、
より強力に刻まれるので、
『パターン』を繰り返してしまいます。

この時の『パターン』は、
どんな出方をしていても『防衛』です。

自らを護る為に、造り出した『パターン』です。

出方はヒトそれぞれです。

対象に向けて『怒り』をぶつける。。。

とにかく『泣く』。。。(被害者意識)

一気に弱くなり抵抗しない。。。(弱者傾向)

相手を評価する。。。

自分の思いや想いをかぶせる。。。

まずは笑う。。。

無視をする。。。

などなど、、、

それぞれの『防衛パターン』があります。

実際に目に見える行動や言動であれば、
少し意識をすれば気付ける事もあります。

しかし、目には観えない思いや想い、
思考や感覚、感情は、
日々の中で意識的に問い掛けて行かないと
出てきてはくれません。

『繰り返している事はないか!?』

自身に日々の中で、問いかけて観てください。

何かに対していら立っていると気づいた時。。。

何かに対して怯えたり恐れたりしている時。。。

頭の中でグルグルしている時。。。

繰り返して『パターン』にハマっている時は、
同じトコロを行ったり来たりしているだけです。

本来は前へと進んでいるので、
『螺旋』になります。

螺旋階段は進めば登れます。

同じことを繰り返している様に見えても、
上昇しています。

どうであれ、進む事をあきらめずに進めば、
『上昇スパイラル』が起きます。

『繰り返している事はないか!?』

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!(^▽^)/

 

 

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