総入れ替えしてみる。

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本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。

前回は、『捕らわれ囚われるヒト達』というお話でした。
今回は、『総入れ替えしてみる。』というお話です。

お部屋の模様替えをした事はありますか?

模様替えをすると、
しばらくはどこに何を置いたのかがわからず、
手間取ったり、戸惑う事があります。。。

いつも使うモノや、何度も使うモノは、
いつのまにか、出しっぱなしになったり、
模様替え前の元の場所に戻っていたりします。。。

ヒトは【習慣】の生き物です。

パターン化された導線を使おうとするし、
カテゴライズされている通りに動こうとします。

長い間の【習慣】や【パターン】は、
あっという間に簡単に戻るし、
強烈に起こそうとしてきます。

それがどんな状態や状況であれ、
長い間の【習慣】や【パターン】は、
とてもなじみ深いし、使い勝手が良いのです。

そんな【習慣】や【パターン】を
本当に無くしたいのであれば、
モノであろうと、コトであろうと、ヒトであっても、

『総入れ替えしてみる。』

という事をしてみるといいかもしれません。

極端な例であれば、
引っ越しをして、家財道具を持っていかずに、
すべてを新しくしてしまう。。。

ヒトであれば、
そのヒトではない誰か別人をチョイスする、、、

今までの【習慣】も【パターン】も【常識】も、
何もかもが通用しない環境や状況にする事で、
全てがリセットされ、全てをイチから構築出来ます。

『総入れ替えしてみる。』

そんな極端が不可能であれば、
自分の中の【決め事】として、
いつもではない【判断】や【選択】、【決定】をする!
そう決めてください。

意識してする事で、
最初は違和感や戸惑い、
気持ち悪さやぎこちなさを感じます。

それでも継続していると、
それらを【習慣化】して、
【パターン】をつくろうとし始めます。

いつもと違うモノコトヒト、、、

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!

 

 

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