深く刻まれている思い込みに気づく

 

 

 

 

 

 

本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。

前回は、『進むより流れに任せてみる』という
お話でした。
今回は、『深く刻まれている思い込みに気づく』
というお話です。

ヒトは、意識的であれ、無意識であれ、
色々なモノコトヒトに対して、
自分なりの【思い込み】や【決めつけ】、
【当たり前】や【常識】という様な
【枠組み】や【制約】【制限】を持っています。

その期間が長ければ長いほどに、
色々なモノコトを付随したり、
塗り重ねたり、書き換えたり、、、

複雑化させています。

絡めなくてもよかった事柄同士を、
自分なりの【ルール】等で、
無理やりにでもこじつけてでも、
絡めたり混ぜたりしてしまいます。。。

そうする事で、
より複雑化させて【根源】や【根本】を
観ないで済むようにしています。。。

【根本】や【根源】を観てしまうと、
本当の意味での【切り替え】や【変更】を
余儀なくされてしまいます。

そうなると、、、

今まで通りの【生き方】が出来なくなります。

今まで通りに凹んだり落ち込んだり、、、

今まで通りに自身を責めたり、
抑え込んだり卑下する事で、
その場を収めたり、、、

今まで通りにはやり過ごせなくなります。

『深く刻まれてる思い込みに気づく』

自分の様々な【思い込み】や【決めつけ】、
【ルール】や【制約】【制限】【禁止令】、、、

それらを意識して観て感じて考える事で、
自身の奥の奥に在る【深淵】に触れる事が
出来るようになります。

もちろん、そこにたどり着くには、
意識をし続ける事も大切だし、
まるで深海に装備なしで潜る様なものなので、
いきなり出来るモノでもありません。

日々の中での意識の繰り返しによって、
少しづつ深く潜れる様になります。

まずは、表面に在る【思い込み】や【決めつけ】
日々の中での【ルール】や【制約】【制限】などに
気付いて参りましょう。

『深く刻まれている思い込みに気づく』

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!

 

 

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2 Responses to “深く刻まれている思い込みに気づく”

  1. 通り雨 より:

    記事の通りで
    わたしは
    今まで通りの生き方は
    もう出来ないと思っています。

    でも
    何かしらのきっかけで
    リバウンドするのではないかと
    まだ 不安があります。

    鍛えましょう…

    • うえる より:

      通り雨さん、こんばんは。
      そうなのですね。
      では、切り替えて参りましょう!
      リバウンド!
      そうなるのは、焦ったり、
      分かったつもりで居ると来ますよ。
      注意して参りましょう!

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