リズムを整える

時間

 

 

 

 

 

本日も読みに来てくださり、ありがとうございます。(^▽^)/

前回は、『五感を意識的に使う』というお話でした。
今回は、『リズムを整える』というお話です。

ヒトは、兎角日々の暮らしに追われて、
忙しい毎日とストレスフルになりがちです。

しないといけないモノコト、、、

迫りくる期限、、、

たまりまくる仕事、、、

やってもやっても終わらない様な感覚。。。

あっという間に過ぎて行く毎日。。。

いつもの事をするだけで精一杯、、、

そんな生活をしているヒトは少なくないと思います。

確かにやらなければいけないモノコトや、
期限や期日の決まっているモノコトも、
たくさん在ると思います。

しかし、、、

それらのモノコトにいっぱいいっぱいになっていては、
自分本来の『リズム』を崩してしまいます。

音楽のセッションやライブでも、
その中の誰かが暴走しては音楽にはなりません。

お互いが『リズム』を合わせるからこそ、
ステキな旋律を奏でる事が出来るのです。

ジャズの様な即興性と自由自在に
曲風に変化を出せるのも、
それぞれの『リズム』を感知出来ているからです。

色々なモノコトや様々な事象を効率よくこなすには、
真っ先にするべき事は、自分自身の

『リズムを整える』

事が最優先です。

『リズム』を取り戻してしまえば、
段取りもスケジュールも優先順位も観えて来ます。

前のめりになって目の前の事に追われていては、
おろそかになっている足元がすくわれます。。。

まずは、一旦立ち止り、

『リズムを整える』

事に意識を向けましょう!

ほんの数分でも意識するだけで、
『リズム感』は戻って来ます。

意識して観てくださいね。

よろしくお願いします!(^▽^)/

 

 

 スポンサードリンク

関連記事

 

コメントを残す

サブコンテンツ

最近のコメント

▲ このページの先頭へ